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三食ごはん

胚芽米 鶏のひき肉 いんげん 人参 海苔  

金時豆煮

金時豆 分蜜糖 醤油

ブロッコリーコーンツナチーズ和え

ブロッコリー コーン ツナ チーズ ひじき 煮大豆 

ほうれん草のとろみスープ

ほうれん草 えのき ウインナー チキンスープ 片栗粉

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